新兵时最难忘的就是体能训练了。我的新兵班长姓H，是一个第四年的老兵，个头不高，估计也就一米七，长得很像李连杰，体形匀称，非常精神。

    记得刚到部队第二天，一大早我们就被带到大操场，新兵连长宣布：今天先跑个5公里，摸个底，大家好好跑。大家以前几乎都没跑过，有人窃窃私语：不就是50个100米吗？那还不容易？事实证明新兵时的我们是很傻很天真，才1000米不到，很多人就不行了，唿哧带喘的，我自己都不知道后来怎么挨到终点的，一到终点就瘫在地上。“李连杰”有点坏笑地看着我：“不行了？”我连回话的劲都没了。全连最慢的是29分多，连长不是很满意，说要让大家脱胎换骨洗筋伐髓。

    从此我们就开始了“炼狱”之旅。每天早上起床一个5公里，下午一个5公里，腿上还要绑沙袋，从5斤到10斤！（第二个月开始改为跑武装5公里）星期六、星期天早上一个一万米，下午就不跑了！我去！这不等于跟平时一样吗！在跑步过程中，“李连杰”会拿着武装带跟在我们后面，谁步子一慢下来他就毫不留情地抽过来，一抽一道深深的血痕！不过“李连杰”的军事素质真不是盖的，他就像牧羊犬一样前前后后不断来回驱赶着我们，说实话他跑的实际距离可比我们远多了，但跑到终点他就跟没事人一样！

    平时白天正课时间是不练体能的，而是走队列、组织武器操作等训练。下午最后一个小时和晚饭后到熄灯前这三个小时搞其他体能训练：起步是俯卧撑200个，仰卧起坐200个，引体向上200下，双杠臂屈伸200下，杠铃挺举200下，负重深蹲200个，百米冲刺20趟，另外还有鸭子步、蛙跳、变速跑、接力跑等等……，只能多不能少。其实不用干部说，在真正训练中“李连杰”会很“热情”地给我们“加餐”，反正部队里训练的花样是很多的，什么“倒立俯卧撑”啦、“小推车”啦，等等，层出不穷。比如说我就享受过扛杠铃跑3000米的待遇，结果后颈部和肩部被跑动中起伏的杠铃给砸的一片青紫。每次训练完放松身体时，我趴在地上，别人站在我背上、四肢拼命踩，我竟然一点感觉都没有——人已经练得麻木了！

    整个新兵训练期，我们走路都是一跛一跛的，四肢始终处于酸痛之中，每天晚上在被窝里总是听见搽红花油等各种药物时痛苦的吸凉气“嘶嘶”声，90%以上的新兵得过轻重不同的骨膜炎，极端的个案是一个兵跑着跑着腿就骨折了，因为骨头实在太累了，至于尿血我们已经习以为常了，小便时我们互相看着，说谁的尿不红谁就在偷懒……卫生队我们一般不去了，去了也没用。最“可笑”的就是上大厕了，解开裤带后还要双手抓住蹲坑两边的隔离板才敢蹲下去，否则就可能一屁股坐进粪坑！说实话新兵时期的我们对“李连杰”都无比“痛恨”。

    训练的效果也很明显，5公里越野徒手我能跑到18分钟，武装能跑到19分半，而在我们连队这根本不算什么！引体向上一口气做几十个没有问题，俯卧撑已经以百为基准单位了（某军区俯卧撑记录是一口气做了近三千个，有电视台记者全程录像为证，那位兄弟做了近4个小时）……，反正总是感觉自己年轻的身体有无穷的力量！内心深处总是充满了一种不安的、跃跃欲试的冲动感！代价就是两个月内体重掉了40斤！仅剩120多斤了，有了从未有过的尖下巴！瘦削的脸颊和粗黑的皮肤！我兴冲冲地拍了照片寄给妈妈看，她却哭得泣不成声，不停地念叨着儿子怎么瘦成这样了？……

    在以后岁月中我曾讲给别人听，包括后来的新兵们，总是看到他（她）们嘴张成大大的“O”型，他们反复说：“是不是太不人道了？”我说那种痛苦我们的确是不想再受一遍了，但现在回忆起来却有种成就感，那是一个人不断突破自己之后的快感，回味无穷！我们必须得承认，严格的训练是非常必要的，平时多流汗，战时少流血是有道理的，什么叫人道？提升战士的素质、增大他们的战场生存机率才是最大的人道！