这是俯卧撑分解，一下去二上来。通常是一下去了二了半天没见上来。。。俯卧撑摧残大法就是这么玩的。还有个拳头俯卧撑没找到。。。

     嗯哼，看着小编发起的活动老酒瞅着奖品都有点眼珠子都转不开了，壮哉我大北斗军表啊。老规矩，正文之前先交代下背景。这个老酒的称唿由来已久，话说一般在部队尖刀排名都靠前，什么某某尖刀一班，某某尖刀一连之类的。可我们团顺序不是这个拍的。本人所在的单位在三个步兵营里面排老三，九个步兵连里面拍最末，也就是老九。按照传统来说一连是老大哥，可到我们这称号倒是掉了个个，人送外号“九哥”。又因为普遍能喝，慢慢演变成了现在的“老酒”或者“酒哥”。话说“九哥”的外号可不是白得来的，为这名号没少受罪，在此不一一叙来，且听下回分解!

     还记得入伍前有人说当兵新兵最累，累完新兵三个月之后就舒坦了。遥想当年的听着这话迈入的军营，若干年后老酒“现身说法”说说这事，只有两字“扯淡”!废话有点多了，下面唠叨唠叨那些“受罚”的那些事吧。

     受罚自然先从第一阶段开始说起——新兵，顾名思义。新招入伍还没授衔的人。很多人以为新兵苦，新兵累，其实不然。最轻松的阶段算是这三个月了，因为为期三个月的新训只是通往合格战士的起点站，远不是终点。旅途的艰辛各有各的体会。新兵入伍后的营区是和老兵一起的，我们入伍安排在连队的二楼和三楼两个楼层，一个新兵排分为六个班，每班设正副班长各一名。新兵期间，不管是哪个连队那个新兵班排长都非常的注意礼节礼貌问题。

     入伍没两天我那矮个子的新兵班长在晚点名之后强调了一个注意事项就是见了不认识的带杠的一律叫“手掌”，带拐的不管是一拐还是两拐或者是几拐加两枪的一律叫班长。在走廊见到了以上两个类型的人一律靠边立正半面转向敬礼问好。记得有一次礼拜六因为给班长去楼后收衣服，因为是礼拜六好不容易逮着一天的休息日不能在学习室看电视而恼火着，收完衣服上楼的时候迎面碰上了另外一个班的新兵班长，当时或许是脑子短路了没让路和打招唿就上楼去了。

     那厮当时也没给我怎么地，毕竟不是他班上的新兵，我也没怎么在意，回去给班长衣服弄好挂在内务柜里面就继续看电视去了。新兵排的晚点名快结束的时候，排值班员问还有没有别的事情的时候我没打招唿的那厮跑队伍前面发飙了。说某某新兵蛋子，才来几天就不知天高地厚，一点礼节礼貌都没有，见了班长不让路不问好，然后自然而然的各种骂人的话都出来了。各位看官，别以为这时候主人公忍不住出来单挑的时候到了，那是小说中才会出现的桥段。这点都忍不了，以后日子更加没发过。所以新兵生存守则第一条就是要学会忍，忍完再忍。套用俺连长的一句话，人的一生受的委屈多了去了，这点都受不了赶紧滚犊子回家得了，当个鸡毛兵还。

     那班长虽说点名的时候没有当众指出是谁，队伍里的我心里可是发毛了。别问为甚，新兵最怕的就是点名的时候让自己班长脸上难看。你若让班长脸上难看了回去后果自负。部队最讲究一人有病全家吃药，结果点完名回去之后班讲评的时候我知道麻烦来了。老实的抬头挺胸站得跟木头一样的准备接下来的暴风雨。。。**此处和谐三百字** 果真，我这刚站好呢，都没注意班长是怎么动脚的，只感觉肚子上挨了一脚，自己身体呈弓形的飞到了床底下去了。我感觉麻熘的从床底下爬出来喊了声“报告”又回到了队列里面。班长那厮额头青筋直冒眼睛瞪得和牛似的盯着我一句话都没说，我这时候吓得大气都不敢出，就那么直直的站着准备接受他的下一招。这时候没人敢帮我说话，也指望不上别人。弄不好还得连累战友。结果还好，班长踹完一脚之后没有下一步动作，接着讲评了一下一天的工作接宣布解散。

     解散后收拾了下卫生熄灯号响了，我们以最快的速度摆放好个人物品后就躺床上准备睡觉了。咳咳，别以为事就这么过了，睡了不到两小时 ，只听一片摇床声响起…咋啦，班长紧急集合了呗。穿好衣服戴好帽子和腰带，这时候班长还在床上半躺着，就丢了一句话：“抗人蹲起每人一百，完事俯卧撑每人一百”。次奥，玩蹲起就算了，还玩个加强版的抗人蹲起。这可是要人老命的啊。可没办法，班里班长就是土皇帝，不想继续挨收拾的话就赶紧麻熘的服从了吧，小哥我晚上还想谁两小时呢。班队形里我排第四，按照队形除了班长之后我要和第五个组成一队互相交替享受“骑马”的感觉。

     我们团晚上是营区集体锅炉供暖，虽说是十二月的天气室外滴水成冰可室内可是热气腾腾。更别说还有九个十八九岁的小伙在在不到二十平的房间里面做体能呢，自然的就给内衣脱了，省得出汗之后懒得洗。和我交换的是个重达160的胖子（欲哭无泪啊），双手抓着床架子硬是扛着他坚持坐了一百的蹲起之后不行了，休息了一会交换他扛我。看官别以为被扛的人好玩，你要抓着床架子随着他的身子上下倒腾手，要不准得摔。好在我们平时关系都挺好，抗人起来的时候上面的人带着点劲抓着床架子往上拔。还能给人省点劲。恩。不知各位看官有木有体会过穿着汗湿了的大裤衩坐在一人的肩膀上随着蹲下起立的节奏，感受着那种磨挡加油腻的感觉呢。至今难忘！ PS：这章有点多下章简约点，要不十万字都写不完新兵三个月的故事。

     体能训练之——越野

     作为一名光荣的野战部队成员，除了熟悉手中的武器和战术之外，撒腿脚丫子跑得快是一个很重要的科目，也是最让新兵头疼的一个科目。大多数入伍的新兵在家都不怎么锻炼，即便是锻炼也是强度很低那种在学校400米操场跑跑慢跑，顺便带和小妹妹调调情恋恋爱的目的去的。

     新兵连的越野科目其实比较简单，分为三千米越野和一千米越野还有百米冲刺跑三个科目。这其中要命的当然属于千米越野了，很考验个人的耐力和速度。新兵训练挨罚最多的当属于百米和千米了，各种以训代罚的手法层出不穷，在这里就挑几个简单的说一下。

     1：百米。

     百米训练“加餐”可谓是无处不在，放眼训练场那些从操场东边往西边玩命跑的那个绝对是惹毛班长了班长拿着个三四十快的廉价手表在后面给你掐秒表计时间呢。这还不算操蛋的，操蛋的是射击瞄靶训练的时候，中途休息时间班长在百米靶后面用笔写了五个字。。。这五个字怕是这一辈子都记得清清楚楚，上面写着:“啥字也没有”。然后你就跑吧，百米跑过去看下靶子然后再百米跑回来报告班长，班长这时该问你了：“那谁谁谁，靶子上面写了啥子啊”?这问题他丫的根本就没法回答，人纯属玩你的呢。你若回答说：“班上，上面写了啥字都没有”。。。班长肯定和你说:“啥字都没有?我明明看着上面有字的，你再去看看。我这给你计着时呢，快点回来”。。。这么折腾个几趟来回，短短的十分钟训练休息时间就没了。这招高吧，一般我不告诉别人。我也不会告诉你我被这样收拾过，更不会告诉你我这么收拾过别人!~ →-→

     2：千米。

     因为训练计划上面的体能时间一般都是在四点二十到五点之间，所以训练时间见对体能不行的人来说还不够“加餐”的。这时候就得在队列或者是战术训练里面挤时间出来了。若是到训练了一半的时候出错鸟，班长慢悠悠的把他那廉价手表从手腕上取下来调成秒表模式抓在手里的时候，别等班长下令，自觉的“千米一趟，心情舒畅”吧，前提是三分二十以内你得下来（新兵）。这还不是苦逼的，看着操场边上背着线柺子在哪里跑千米收放线的有线老兵你就知道，空手跑个千米这绝对是佐料。

     ——我依然不会告诉你这个我也曾经有的→-→

     3：单杠。

      部队有这么一句话：单杠上不去，双杠下不来，打靶不着边，投弹不进圈。——废材

     考核大纲对单杠的要求不高，新兵考核一练习才六个，可这六个没少要人老命。刚开始练习的时候还能弄那么三四个，不能再上去了。还没要求干拔，可以颤腹。这班长眼瞅着不行啊，单杠四个就到头这肯定考核是不及格的。咋整，单练呗。找个没人的单杠，给身子吊着吧。下面两人抓着你的裤脚往后上方提，不让脚着地。开始吊一分钟，慢慢的加到一分半两分钟。感受下手臂快被拉断的感觉，当时相死的心都有。还不能松手，松手就得摔个屁股向上平沙落雁式的“狗吃屎”动作。吊完单杠自然是手臂练习，这玩意除了俯卧撑没别的窍门。练吧

     ——这个还是可以有，悲了个催的→-→

     4：投弹。

     30米处站立，目标圈外圈半径两米，内圈半径一米。拿77-1教练弹往圈里投。不及格的旁边单个训练。这又要问我咋训了，无外乎几种情况，投偏了，画个圈继续投，投到手抽筋就差不多了。这种是比较人道的。投不进去的，投远了的同上画圈小点劲投；近了的嘛，俯卧撑练手劲、背包带练投弹姿势（哪有那么多的教练弹给你们玩）、拿个大镐，地上画个圈单手抡镐往小圈里刨。练到自己感觉差不多能投及格了的时候就去和班长说吧，省得继续遭罪。但 但 但 前提是你得有把握三颗手榴弹能投两颗进去。否则后果自负。→-→