从老家出来的娟子、亮子到大城市打工后，大概率会被要求起个花名——

外企的叫Sherry、Jack、Vivian，互联网企业的叫“阿庄”“铭凯”“石上柏”。

有些公司要求不能重名，有些人甚至剑走偏锋叫“世兰”“天堂鸟”。

名字对个人来说确实很重要。

如果你对自己的名字没有特别的不满，那么随着时间的推移，你的长相跟自己的名字可能会越来越搭。

在这种时候，你最好别给自己取一个像“二狗”这样的名字，因为时间一长，同事们看你的眼神可能会像看“狗”。

2017年，以色列的学者们验证了“名字-长相”配对效应。

他们选取了真实的人脸照片和姓名，将正确答案与其他四个迷惑项一同展示给被试者，让被试者根据人像照片选择他们认为匹配的姓名。

实验结果发现，参与者准确匹配真实姓名的概率是28.21%，高于随机蒙一个答案的概率(20%）。其中有85%的面孔，参与者对上名字的概率都高于随机选择[1]。

研究中所给出的示范题目，标准答案为2.Dan / [1]

国内学者重复了类似的研究过程，不仅让人们用长相去匹配名字，还用名字来匹配长相，都发现了类似效应的存在[2]。

说到这，问题来了：长相往往是天生注定的，名字也不是整容医生手上的刀，

为什么你会长得越来越像自己的名字，以至于人家都能直接猜出来？

前面提到的“名字-长相效应”（即人们倾向于将特定的面部特征与某些名字联系起来），并不是人一出生就有的。

有研究发现，相较于成人，人们对儿童的名字-长相识别的准确率并不高[3]。

国内的研究还进一步发现，名字-长相效应在初中生阶段才有显现[2]。这也证明了，名字对长相的影响可能是随着成长逐渐形成的。

这主要和社会期待有关系。

在未见某人之前，我们会根据名字想象他们的样子。

比如，一个人名叫王元，我们会预想他有一张圆脸。这是因为在念出名字时，大脑会同步复演嘴唇的运动动作。

当发出一个圆润的音节时，嘴唇的动作可能会让大脑联想到相似的形状，进而影响大脑对面孔特征的处理[4]。

有研究认为，如果通过名字对一个人长相的想象和事实符合的话，可能会提高印象分[5]

除了样貌，我们还会根据对方的名字来进一步猜测对方的性格。

例如，研究发现，在初次见面时，一个发音简单、生僻字较少的名字，可能会让人觉得更可信[6]。

这是因为好认的名字让人们在初次接触时，觉得脑内信息加工更流畅，让人更容易对此形成积极的评价[6]。

不少人觉得“ABB”式的名字太简单太土，但实际上研究发现，这一类的名字，会让人觉得名字所有者热情、友好且好接近[7]。

也正是因为名字的影响与社会期待息息相关，大家对名字印象联想的重要基础是相同的文化背景。

研究发现，当人们对他国名字和长相进行匹配，成功率会明显地下降[1]。

举个例子，一个人叫“建国”，我们第一反应是，一个至少中年往上的面孔，这是共享的历史认识所决定的。

但如果一个韩国爱豆叫“智敏”，我们没什么感觉，韩国人却能迅速地心领神会“这是一个非常大众的名字”——对标国内，叫“智敏”可能和叫“张伟”差不多。

因此，在面对其他国家或不同文化的名字时，我们的识别能力可能会失灵。因此，前面猜名字那张图，你猜不出来叫“Dan”也很正常。

《2020年全国姓名报告》发布的1959-2019年间不同年代中国男女使用最多的10个名字，也就是各个时代的“大众名” / [8]

我们的名字作为一个社会标签，它激发的社会期待，也就是他人对我们身份的认知与预期，会潜移默化地影响我们的个人行为[2]。

当别人对你有了某种期待，你可能会不自觉地按照这种期待来调整自己的行为。

打个比方，如果你叫“笑笑”，人们可能会自然而然地认为你性格活泼、喜欢笑。他们可能会经常开玩笑说这跟你的名字很配。

随着时间的推移，你发现自己的笑容真的变多了，而别人对你的印象也渐渐变成了一个总是笑眯眯、看起来很可爱的人。

这种现象在学术上被称作“自我实现预言（self-fulfilling prophecy）”[2]。

名字虽然无法直接改变你的五官，但你的发型、表情特征等，却有变化的空间。已经有研究证实，即使遮去五官，只是对发型进行识别时，名字-长相匹配的效应依然存在[1]。

在日常生活中，有些很喜欢自己的名字的人，会乐于接受名字所带来的期待，例如说出”这个电影就叫我的名字啊，好巧啊”的韦一敏同学，应该就比较喜欢自己的名字。

这类人可能会更偏好和自己名字有关系的东西[9]。

如果你叫美心，你可能就会特别喜欢美心月饼。这种效应被称为“姓名字母效应（name-letter effect）”[9]。

心理学将这种对自己姓名的偏好，用于测量“内隐自尊”，即对自己的认可和积极程度[9]。

因此，对于那些不喜欢自己的名字及其背后含义的人，改变名字可能成为他们”重启人生“的契机。

例如，你想提升外表，真的可以考虑改名叫“吴彦祖”。

今后在众人期待的目光里，你可能会不自觉地更加注重自己的发型、衣着和表情管理，这样一来，你每天离“海淀小吴彦祖”都更近一小步。