我80后，辽宁人，移民加拿大，却回国找工作。从小在精神病院长大，却因此有了成为心理疗愈师的潜质。

做了两个孩子的宝妈，意外走上了心理疗愈之路。老公曾是年薪百万的高管，却失业在家刷手机、玩游戏。

无奈我们回到加拿大重新开始。老公找到了工作，孩子们也获得了快乐的童年。

在这里，我们遇到过很多奇葩事。老师带着孩子们在雪地上爬来爬去。二手的东西放在家门口你可以随意拿取。胎位不正可以用冰来敷。生完孩子护士给我拿来带着霜的冰食物。

（我在疗愈学园）

01

我叫蒋蒋，今年40岁，出生在辽宁抚顺，现定居加拿大，曾经是银行信贷员，现在是心理咨询师。

我丈夫崔先生，47岁，加拿大注册景观设计师。我们有两个可爱的女儿大宝和二宝。

我的爸爸在税务局上班，妈妈曾经是精神病院的护士。我是家里的独生女。

爸爸妈妈很爱我。但爸妈从来不会鼓励我，他们总看着别人家的孩子好，总能在我身上找到很多缺点。我是在他们的批评和打压下长大的。

但我有一个特别爱玩的爸爸。在我四五岁的时候他带着我去北京、天津，那时候坐的还是绿皮火车。每个假期他都会带着我出去旅游。

小学六年级的时候，爸爸带着我坐飞机去了三峡，那时坐飞机是一件很酷的事情。

因为爸爸爱玩，他会带着我一起玩，比如说滑旱冰、书法、音乐、乒乓球，只要他喜欢玩的东西他都会带着我玩。

(2008年在加拿大留学去看瀑布）

所以小的时候我接触到的事物特别多。虽然每一项我都学得不精，但这些技艺丰富了我的生活。我现在可以陪着孩子们一起滑冰、写字也得益于此。孩子们觉着妈妈好棒啊！

上学的时候，家长管得紧一点我的学习成绩就会好一些。我常常这次考试第十名，下次可能第四十名，妈妈狠狠批评我一顿，我又会从四十名一跃到前十名。

老师对孩子们的影响是巨大的。

上初中的时候，我的班主任老师非常不喜欢我。有一次他把我拎到教室外面罚站。他对我说：“像你这个样子，什么学也上不了，永远没出息”。

一位补课的化学老师，他给我只上过几节课，但他每次都会鼓励我：“你很棒，这些你都会，你可以做得很好，你会非常好的”。

所以那次中考，我的化学成绩提高了几十分，中考总成绩比平时提高了100分。就这样我考上了我们当地的重点高中，也因此变得越来越自信。

（和老公恋爱时的照片）

高一的时候，爸爸得了脑瘤。爸爸是我们家的顶梁柱，天好像塌了。爸爸去北京做手术了。我去北京看望爸爸，很怕失去爸爸，那种心痛、那种不舍。

在医院我看到一个和我同龄的小男孩会弹琴、会唱歌，做完手术之后却不会走路了。

看到医院的走廊在晚上熄灯后除了中间有一条走人的过道，两边都睡着没钱或者舍不得住宾馆的病人家属。

我真正感悟到生命的可贵和无常，没有什么比生命更重要。

我顺利地考上了大学，工商管理专业。我非常感谢我的爸爸，他对我的教育早早就有了一个规划。

上高中的时候，我们家换了房子。那时的人们都是全款买房，我爸却留下了一部分钱，贷款买房。他是在为我留学做准备。

大学期间我非常幸运地遇到了我的人生导师，我的室友罗茜。她成绩非常好，总是全年级第一名。她天天带着我学习。

（旅行结婚自己拍的婚纱照）

我上大学的时候成绩一般，在她的影响下，我的成绩一跃到前十名。大一后她去美国读书，在美国完成了研究生的学业。

大三的下半学期，同学们都在疯狂玩的时候，我为出国读书做准备，刻苦学习，修学分，想有一个出国的好成绩。

我顺利地拿到了加拿大康考迪亚大学的入学通知书，经济学专业。

在家都是爸妈照顾我的起居，他们很担心我出国后的生活。

02

但真正出了国，语言障碍是个大问题。我听不懂老师在讲什么，抄老师的板书做成笔记回家依然不认识，要一个词一个词查字典，那种感觉很崩溃，感觉自己像一个傻子。那些外国学生一分钟可以读完的文章，我要反复很多次才能读懂。

第一学期考试前，我给爸妈打越洋电话号啕大哭。哭完之后第二天仍然得去考试。

我让爸妈从国内买来中文的经济专业的书寄到国外，我先看一遍中文，再看英文，这样对照着看。

（老公给我拍的婚纱照）

我知道我不够聪明，我用最笨的办法，把每门功课的笔记抄10遍 。就这样我的微观经济学考了全班第一名。

圣诞节前我一直准备考试，家里没有一点蔬菜。这边的圣诞节是从24号开始商店全部关门，直到26号下午才开门，没办法我只能在家啃苹果。

26号中午，我以为商场开门了。我坐了很远的公交车到了市区，发现所有的商店都没有开门。

当时天下着大雪，雪没到了小腿肚，零下二十几度。不小心我摔了一跤。我坐在地上，悲从中来：我为什么要来这里上学，在家有爸妈照顾我不好吗？当时我的眼泪就掉了下来。

坐在地上太冷了，不得已我起来继续闲逛，直到下午商场开门。我进去买了一块巧克力，觉得巧克力甜甜的，生活还是蛮好的。

2008年我去加拿大留学，2010年9月份毕业，11月通过了移民面试，我拿到了移民纸。

（旅行结婚时的照片）

移民面签的时候还有一个小插曲。我去面签的时候，那个面签官不小心把咖啡撒在了我的毕业证上，他又是给我擦拭、又是不停地给我道歉。

移民面签要讲法语，我的法语讲得磕磕巴巴。那个面签官对我说：“我觉得你不是很积极地想留在这里，但我还是给你一个机会让你过了”。也许他觉得咖啡泼到我毕业证上非常抱歉吧，反正我顺利地通过了面签。

我堂姐是做投资银行的。她介绍我去她的公司工作。我的工作是帮助中国的公司在加拿大上市，对接国内公司的一些资料。工作地点在济南，工作需要我往返于中国和加拿大之间。

在我回加拿大期间，我的闺蜜介绍我认识了现在的老公。他是我闺密丈夫的好朋友。我1.68米的身高， 一直想找一个180的大个子男生。我老公只有170的身高，而且瘦瘦小小。我当时没看上他，因为是闺蜜介绍的就留下了联系方式。

（怀大宝的时候）

我们第一次见面，老公和我AA制。我曾经说过：“如果我遇到第一次和我约会AA制的男生，我一定不会再和他见第二次面”。谁知道最后我却嫁给了他。

投资银行的工作总是飞来飞去。2012年，我28岁了，我觉得我已经到了结婚的年龄，该安定下来了。所以我回到辽宁抚顺在银行找了一份信贷员的工作。

那时很多人都说我疯了，拿到了加拿大的移民纸却回国工作。

03

我和老公是2011年认识的，平时很少联系，偶尔会礼节性地互相问候一下。2013年4月的一天，他给我发来信息要我的电话。我以为他有什么事，就把电话号码给了他。

他打电话来说 ：“我们两个还有机会吗？”我觉着这个人好直接哦。当时我刚和上一个男朋友分手，所以就对他说：“我们从朋友做起吧”。

老公在国内上的大学、研究生。上研究生之后就没有花过家里一分钱。他很能吃苦，没有在国外上过一天学，却在国外找到了本专业的工作，而且一个人搞定了加拿大的移民，还在加拿大买了一个小公寓。我很认可他的能力。

（在医院待产生大宝）

他在加拿大工作了一段时间。2013年他回国在上海创业。追求我的时候他在上海。

我老公情商很低。他每天就是问候我吃饭了吗？休息了吗？我也会礼貌性地回复他。但我能感觉到他把和我聊天当成一件很重要的事情，认真地在做。就这样到了五一放假。

有一天他问我：“五一你在哪里啊，我去看你”。我因为和妹妹约好出去旅游，对他说不方便。他却说：“我去你旅游的城市找你”。我觉着这个人很执着，也很真诚，傻得有点可爱。

后来我们聊得越来越多，他过去在加拿大蒙特利尔生活、工作过，我也在那里待过，我们有很多共同的话题，包括对一些事物的看法，我们越聊越融洽。我们4月份开始聊，9月份决定结婚。

为了领结婚证我还做了一件很出格的事情。

（带1岁的大宝去柬埔寨旅行）

我们都很正式地见过双方父母。他父母定于2013年10月来我家和我父母商量彩礼的事情。我老公家条件不是很好，我父母又是要面子的人，彩礼不能比别人家少。这对于我老公家是有困难的。而且我觉得衡量一个男人是否有能力也不是看他有多少钱。

我当时就觉得结婚是我自己的事，我能做自己的主，所以我在没彩礼、没房、没车的情况下，偷出了自己的户口本，于2013年9月22日和老公领了结婚证。

我还偷偷拿出自己的积蓄帮老公出了一部分彩礼。我对妈妈说，你要的不就是面子吗？你对别人说我老公给了多少彩礼，谁也不会真的去查啊。

04

我和老公出国旅行结婚。结婚照是我们在旅行的过程中自己拍的。我们去批发市场买了两件婚纱，一件白的，一件红的，买了一个二手的三脚架，带着我的相机，我们去旅行结婚了。

（一家四口在北京，肚子里怀着二宝）

我们去了意大利、希腊、爱琴海。我自己化妆，我们边走边拍，虽然拍得没有照相馆专业，但却有着不一样的意义。

在旅行中我看到了老公充满爱的眼神，旅途中也会遇到了一些小的困难和问题，我们一起克服，这更加坚定了我的选择。

我一直计划自己的人生中要生两个宝宝。我辞去了银行的工作，到上海找老公，专心在家备孕。

不久我怀孕了，有了我们爱情的结晶，我们都非常欣喜和期待。女儿的出生给初为父母的我们带来了新鲜和无尽的快乐。

后来有猎头邀请老公到北京工作，这样我们一家来到了北京。当时我的人生规划是生两个宝宝，所以我顺理成章地有了二宝，我也成了全职妈妈。

老公在花钱上从不限制我，但有时不经意的一句话会让我自尊心受挫。我和别的女人一样，喜欢购物。有时他会问怎么买这么多东西，或者怎么这个月花了这么多钱，我就会受不了，自尊心受挫，情绪变坏。

（大宝抱着妹妹）

有一次，老公说：“你现在语言怎么这么贫乏？”我当时就崩溃了，哭着对老公说：“我整天面对着两个孩子，一个3岁，一个几个月，我的活动半径就是家和家门口的超市，我能语言不贫乏吗？”

我一定要出去工作。在二宝14月的时候我把她送进了托儿所，开始工作。

刚开始，我做V商，也没赚到什么钱。

我的大学室友罗茜，她一直做外在形象美学和内在心理学方面的工作。她在全国讲课，我很羡慕她。但我不能像她那样，我有两个女儿需要照顾。

2020年疫情暴发，罗茜老师是武汉人，她被困在了武汉。她在D音直播间做起了直播，邀请我做她的助理。我太喜欢和她一起工作了。于是我成了她的助理，在直播间引领粉丝互动，帮助她卖课、卖一些小产品。

（2018年在蒙特利尔买的新公寓家中）

2020年8月，另外一个大咖老师和罗茜老师合作在杭州佛山开办线下课。罗茜老师问我：“蒋蒋，你要不要来玩一下呢？”

我觉得杭州风景优美，就抱着去玩的心态报了名。

去了杭州之后老师的课程非常吸引我。第一次上课，我们开展了一个内部投票，我被选中是最适合做心理疗愈师的人。这也许和我小时候的经历有关。

说来像个笑话，我小的时候是在精神病院长大的。因为妈妈是精神病院的护士，我常常在精神病院的院子里溜达。那时每周3下午不上学，我就跟妈妈在精神病院待着。

精神病院也有一些很安静的病人，他们很喜欢我，总是抱着我。从小妈妈经常给我讲精神病人的故事。所以我对精神病人并不陌生。

课程之后我没有停止学习，一头扎进去，好像看到了一个不一样的世界。正巧这时，罗茜老师和合作伙伴在北京成立了疗愈工作室，我经过培训考核，在老师的工作室工作了。

（2020年千佛山闭门班）

开始我做一些简单的工作，随着知识的积累和经验的增长，我开始带初级班的学生，成为个案督导老师，也做一些内部培训，同时也接个案，我的事业蒸蒸日上。

就在这时，我老公却遭遇了失业。他是做文旅项目的，他曾是百万年薪的公司高管，因为疫情公司不断降薪，以至发不出工资。他跳槽到另一家公司，一天比一天糟，最后被迫离职。

05

疫情之后45岁的老公再就业，被各个公司拒录，他的身心备受打击。只能待在家中照顾孩子。

老公的脾气越来越坏，不是刷手机就是玩游戏，晚上不睡觉，刷手机刷到一二点，白天睡觉。我对他说：“你花钱出去学点东西，不能这样颓废下去”。

我们在北京生活的成本很高，大宝上国际学校，每个月一万多，二宝上幼儿园，每月2000，房租每个月7000，加上生活上的消费，每个月要3万元。家里的开销一直是花家里的积蓄。

（在疗愈工作室）

看到他这种状况，我是做心理咨询的，从职业的角度来讲我不能和他吵，不能指责他。但从人性的本能来讲我很气愤，很想指责他，抱怨他。我心里很矛盾，不知道该怎么做？

有一次他对别人家的孩子态度不友好。我说他，他不接受，对我态度很恶劣，我们大吵了一架。他拿着包准备离家出走。那一次我有点害怕了。我叫大宝赶快去叫爸爸回来。大宝拉着他哭着说：“爸爸，你别走”。

有一天，大宝对我说：“妈妈，我不希望你和爸爸分开。如果你们分开，肯定一人带一个孩子，那样我就永远见不到妹妹了”。

孩子的话对我触动很大，我反复地想到底要怎样做？当时我在北京的发展势头正好。但老公一直找不到工作。大宝也到了上学的年龄，而且我们之前一直打算，让两个孩子在加拿大接受教育。

（2012年在百人舞台做分享）

考虑良久，为了老公和孩子，我们决定回加拿大。也许老公在加拿大有重新开始的机会。

我们2018年在加拿大买了一个三室两厅的公寓，之前一直出租。现在回加拿大住的地方解决了。

大宝上的是国际学校，一直学英语和法语，二宝可能会有一些障碍，但好在她在上幼儿园，适应会快一些。

回加拿大之后我在罗茜老师工作室的工作没有停止。我可以在线上对接工作，培训学生。所以回到加拿大我一天都没有休息。

老公回到加拿大之后没有积极地找工作。他放不下身家去餐馆打工、跑个出租什么的，仍然把自己关在房间里刷手机、打游戏。我知道他的压力很大，但这样颓废下去不是办法。

他来加拿大8个月了还没有找到工作，没有收入。我们来加拿大前为公婆在安阳贷款买了一套房子，贷款也是我们在还，所以我的压力非常大。

(妈妈、我和我的孩子们）

在家里，我听到他的呼吸都会好心烦。那时我对我们的婚姻动摇过。我常常想：如果他一辈子就这样了，找不到工作，又拉不下脸做一些低端的工作，我怎么办？

我反复思考这段婚姻要不要继续下去？我们的生活要怎么办？我曾经的选择正确吗？那时的我很迷茫和困惑。好在我有我的工作，能分散一下注意力。

2023年夏天，我们一家四口出去旅游。我们露营在一个营地，天空下起了雨。晚上我睡在帐篷里怎么都睡不着。我说：“这个帐篷很危险，挺不住外面的雨。我们要不要换个地方？”老公说：“森林里夜里没有路灯，不敢开车，找酒店也很不容易，凑合一下吧”。

我不放心，带着大宝住到了车里。夜里3点钟，老公来敲车窗说帐篷塌了。

营地借给我们一顶帐篷，我们赶快搬到新的帐篷，睡到上午十点天亮了，我们收拾东西，继续行程。

（在疗愈工作室工作的场景）

我们一家人一起克服困难，没有抱怨。那一瞬间，我觉察到自己还是很爱老公的。我愿意与这个男人共同面对所有的困难，他什么样我都认了，哪怕他这辈子这个样子，我也愿意和他在一起， 接受他所有的一切。

我的心态改变了，看老公也顺眼了，从心里不再挑他的毛病，一切也都顺利了。

非常庆幸的是在我们旅游回程时，老公收到了加拿大公司的录用通知书，还是做景观设计。

老公有了笑脸，孩子们生活中的欢笑声更多了。

06

加拿大很重视孩子的心理健康。

在国内大宝上的是国际学校，学的是法语，但到了这里，发音有一些不同。大宝上学的第一个星期，老师听写，她一句听不懂，哭了。

老师把她带到了心理咨询室，给她做了评估：这套题对于她太难了。于是老师帮助她，换一些简单的题。

（我们一家人和公公婆婆）

为了让大宝尽快适应学校，第一天上学，老师向全班同学介绍大宝：咱们班来了一位小朋友，她很棒，会三种语言，中文、英文、法文。

老师要求全班同学轮流和大宝玩一天。在这个过程中她很快适应了学校，也交到了朋友。

加拿大每一个教室后面都隔出了一个半包围的小空间，他们叫它温馨小屋。里面有一张沙发，一个小熊，哪个小朋友不开心了或者想要爆发情绪时，都可以到那个小屋去待着，待情绪稳定后，平静了再出来。

这里冬天雪非常大，而且下雪后还会下雨，地面结的冰像镜子一样光滑。他们冬天不扫雪，会把这些雪留给孩子们玩。

我们送女儿上学。老师嘱咐孩子们：你们不可以在操场上走，只能在地上爬。老师带着孩子们在操场的雪地上爬来爬去，然后再带着孩子们爬回教室。那个场面又滑稽又可爱。

（我们一家人和我的爸爸妈妈）

学校也会组织露营，自愿参加，在外面住三天两夜，家长不用准备吃的，不允许带钱和电子设备，只允许带一个睡袋。女儿回来的时候鞋子里面都是草。

每个学年的最后一天，孩子们可以带上IPAD、泳衣、薯片、可乐，你想带什么都可以。老师会带着孩子们在学校旁边的公园里做游戏、晒太阳、玩水。这一天吃什么都可以，想怎么玩就怎么玩，完全地放松。

假期孩子们没有作业。他们认为假期就是用来玩乐的。

假期里有免费的图书馆，免费的室内和室外的游泳馆、冰场、蹦床之类孩子玩的设施。一个假期，你不用给孩子们报什么班，不花一分钱，就可以度过一个开开心心的假期。

我们的生活稳定了，爸妈来加拿大看望我们。

我有一个活宝老爸，他是个好厉害的人。

（在加拿大孩子们在雪地玩雪）

他来加拿大不到一星期就走丢了。他从家里出去之后迷了路。我们从上午一直找到了晚上10点。没办法只得报警。不一会儿，警察给我们打电话让我们去医院接老爸。

老爸后来告诉我们，他不记得门牌号只记得街号、没有手机、没有钱。他找到一家饭店，跟人家比画要了纸和笔，把街号写了下来。他去搭出租车，他不知道具体地址，人家司机不载他。

天有点黑了，他有点害怕，到街上去拦警车。警察问他啥，他都听不懂。警察把自己的证件拿出来比画，他明白了，他把自己的名字和出生年月日写了下来。警察查到有他这个人的出入境信息。

我爸做过脑瘤手术，脸有点歪，警察以为他是哪里出了问题，把他送进了医院。到了医院，医生要给他治病，他指着手机比画，医生明白要用翻译软件。医生问他要看病吗？他说不看病，要找人。医生问他找什么人？来加拿大做什么？他说他是来加拿大看望女儿的。

(一家人外出旅行）

他写下了我的名字，医生在线上找到了我，给我发了一封邮件，我当时急着找爸爸，没顾上看。医生看我没有回信，又往警察局打了电话。我们正好报了警，警察让我们去医院接爸爸。

我爸爸牛吧，英语、法语连YES、NO加在一起都不会五个单词的东北老人，竟然能和警察、医生这样沟通。

后来我爸又走丢了2次。他找警察，警察跟他说什么他听不懂，但他很聪明。警察伸出3个手指头，拍拍左肩膀，就是走3条街向左转，拍拍右肩膀就是向右转，就这样他总能找回家。

07

在这里我们也见识了加拿大和国内的许多不同。

这里的父母和孩子边界感特别清晰。父母可以帮助子女带孩子，一般是有报酬的。而且也和上班一样，你几点送来，几点下班来接都必须遵守时间。

孩子到了赚钱的年龄，住在父母家里也要共同负担家里的开销，比如说水、电、煤气等等。

（爸爸带着大宝和二宝）

这边的人们非常重视物品的使用价值。他们有使用二手东西的习惯。小朋友的衣服都是我家孩子穿完送给你家孩子，这样送来送去，还有一些玩具、书包。

这里也有很多二手店。街边也常有一个盒子放在那，上面写着：东西是送的。比如一本书，或者一些家具，什么都有，你有需要拿去用。

这里也有一些令人费解的奇葩操作。我生老二的时候胎位不正，医生说让我拿一个冰袋敷在孩子头部的位置，最后孩子的胎位居然正了，我也不知道是不是冷敷的效果。

这里也没有坐月子这一说。生完老二后，护士问我饿不饿，从冰箱里拿出来一个带霜的三明治、一盒冰牛奶和一个凉苹果给我，我没敢吃。护士又问我：“你要不要去洗个澡呢？”

貌似我们的生活很平坦，其实不然，酸甜苦辣才是生活的常态。只是我们选择记住那些快乐的记忆，屏蔽掉那些不快乐的记忆。

（孩子们在海边玩耍）

我们选择在加拿大生活只是我们的一种选择，没有向大家炫耀或者鼓励大家也到加拿大生活。我因为研究生毕业就移民了，早些时候也在这里买了房子，而且孩子在国内上的国际学校，所以回来没有太多的困难。

曾经有一个孩子在这边上了四个月学。他妈妈停车，让他看停车牌上几点可以停，他看不懂。他妈妈在街上当场发飙：“天天上学你都学了些什么？什么都不懂”。其实孩子也不容易，听不懂老师讲课，做完笔记仍然不认识，还要靠查字典，自然生活、学习不快乐。

现在国内发展挺好的。我们是因为老公在国内找不到一个很好的工作才来加拿大的。我们选择在加拿大生活不一定适合所有的人。

这边的孩子小学压力不大，到了高中，尤其是大学，也要付出辛苦和努力。哪有天上掉馅饼的事情，无论是国内还是国外，想有点成就不付出辛苦那是不可能的事情。

（旅行中的一家四口）

未来我会在心理咨询的这条路上一直走下去。我想做一些公益咨询，想用我的专业知识帮助更多的人。

我想在自媒体方面深耕，把更多的健康生活、工作理念传播给大家。

我也想好好学法语，更好地融入当地生活。

我的父母不愿意到加拿大和我们一起生活。他们离不开国内那些老姐妹、老哥们，他们结伴去旅行，一起聚会，很快乐。只要他们快乐就是我最大的心愿。如果有一天，父母需要我，我会义无反顾地照顾他们。

一路走来，我们经历了很多，所以我觉得每一个家庭都需要做一个预案，做一些家庭储蓄是必要的，预防一些突发事件的发生。

岁月沉淀着时光，一个转身青春已逝。

家是温暖的港湾，那里有我们挚爱的亲人。

（幸福的一家四口）

有缘才相聚，有爱才有家，一起享受生活的美好，一起面对生活的磨难。风雨之后是彩虹，那是对我们坚持和努力的最好奖赏。

若把生活当成一种刁难，你会气愤，会暴躁，会焦头烂额。如果把生活当成一种雕刻，美好的、痛苦的经历都会深深打下烙印，生活被雕刻得五彩纷呈，待你回头看时，所有的经历都将是美好的回忆。