中国重庆一名男子在近日为了健身，跑到社区公园使用健身器材，进行“吊颈式锻炼”，没想到一个不小心，疏忽了安全，结果反被健身器材活活吊死。

据《香港01》报道，这名男子为了改善肩颈痛等问题，在网络上看到网红介绍“吊颈式健身”，于是想尝试看看。

近日男子到社区公园使用健身器材，自练吊颈功，没想到一个不小心，用力过猛，最后反而让自己被健身器材活活吊死，目击者也直呼：“他吊在索绳上，吊死了！”

报道指出，这种“吊颈式健身”近年来身受不少中国中老年人喜爱。所谓“吊颈式健身”，就是在单杠上，挂上U型环，环上垫上软垫，之后将下巴悬挂在软垫上，并提脚离地，如荡秋千一样前后摇摆。不过先前就有医生警告，这种“吊颈健身”其实相当危险，牵引力量远大于临床治疗所需，可能会损伤神经组织、肌肉、肌腱和韧带等，甚至有可能引发瘫痪，危及生命。

中国男看网络自学“吊颈式锻炼身体”，惨被健身器材活活吊死。（翻自《香港01》）

这种“吊颈式健身”近年来身受不少中国中老年人喜爱。（翻自《香港01》）