高龄117岁的前全球最长寿人瑞莫雷拉（Maria Branyas Morera）于本月20日离世，日本兵库县的糸冈富子（Tomiko Itooka）于是以116岁之龄接过世界最长寿人瑞的头衔，得知自己成为全球最高龄人瑞后，糸冈富子也透露她的长寿秘诀就是吃香蕉与喝可尔必思。 

对此，科学家表示，想要长寿的第一堂课就是，“不要听信百岁人瑞本人的建议！”

根据《卫报》报道，英国布莱顿大学（University of Brighton）的老年学（gerontology）教授法拉格（Richard Faragher）表示，科学家仍在研究为何有些人能够比其他人长寿，目前有两种主流理论。

第一是“幸存者偏差”，这些长寿人瑞高龄的原因可能就是单纯的幸运，而与他们本人的生活习惯或养生秘诀无关。 法拉格举例，有些抽烟的人也能活得很长寿，但这肯定不意味抽烟对你的健康有好处。

第二种理论则是这些长寿人瑞身上的某种基因，让他们能够活得更久，这些长寿人瑞可说都是“基因彩票”的中奖幸运儿。

▲科学家认为，长寿人瑞高龄的原因可能是单纯的幸运或者是天生的基因，与他们的生活方式无关。 （示意图/记者陈建彰摄）

然而，上述两种理论能够得到相同的结论，那就是“不要听信长寿人瑞本人关于健康和生活方式的建议”，因为他们很可能要不就是运气好，要不就是天生基因好，长寿跟他们的饮食习惯与生活方式无关。

法拉格也指出，许多长寿人瑞都会提到自己拥有乐观与平和的心态，因此也有人认为这就是高龄的秘诀，但法拉格表示，这很可能是倒因为果，长寿人瑞由于身体健康，所以才自然能够维持心态乐观与平和，而不是反过来，由于心态乐观与平和才导致长寿。

国际长寿中心（International Longevity Centre）的首席执行官辛克莱尔（David Sinclair）表示，若以延长整体人口平均寿命来说，目前已经很清楚包括提升医疗保健、疫苗接种、干净的饮用水等公卫措施均能有效延长平均寿命。 但是从个人角度来说，提升寿命与这些措施的关系就比较难以厘清。 辛克莱尔也认为，事实上，活到100岁“并不总像人们以为地那么正面”，高龄生活面临许多挑战，外人看到的可能只是人瑞们每年一次的庆生，但平常的日子就像如人饮水冷暖自知。